Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας

Η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας είναι μια ασθένεια στην οποία ο μαλακός μεσοσπονδύλιος πολτός, ο οποίος δρα ως απορροφητής κραδασμών μεταξύ των σπονδύλων, εκφυλίζεται σε οστεοποιημένο ιστό, ενώ οι νευρικές ρίζες και τα αιμοφόρα αγγεία εμπλέκονται στην παθογένεση. Αυτή η παθολογία μεταμφιέζεται ως μια ποικιλία διαταραχών. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής σπονδυλικής στήλης είναι ο πόνος στο κεφάλι, το λαιμό και το άνω μέρος της πλάτης. Επίσης, οι ασθενείς πηγαίνουν στο γιατρό με ζάλη, ναυτία, αύξηση της αρτηριακής πίεσης, απώλεια συνείδησης, έλλειψη αέρα, μούδιασμα της γλώσσας, με υποψία στηθάγχης και άλλες παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο που αισθάνεται πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στους ώμους, στα χέρια, στο στέρνο και στην οπισθοστερνική περιοχή παραπονείται όχι μόνο σε έναν νευρολόγο, αλλά και σε γιατρούς άλλων ιατρικών ειδικοτήτων (καρδιολόγος, θεραπευτής, ορθοπεδικός) περιπλέκει την αρχική διάγνωση της νόσου . . .

Οι δυστροφικές αλλαγές στους ιστούς της αυχενικής μοίρας είναι ευρέως διαδεδομένες μεταξύ των μεσήλικων και των ηλικιωμένων. Αυτό οφείλεται στην κατακόρυφη θέση του ανθρώπινου σκελετού και στην κατανομή στατικών και δυναμικών φορτίων.

Περίπου το 60% του ενήλικου πληθυσμού των ευρωπαϊκών χωρών πάσχει σε έναν βαθμό ή άλλο από τις κλινικές εκδηλώσεις της οστεοχόνδρωσης. Παρατηρείται ότι αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται νωρίτερα στους άνδρες - στην ηλικία των 45-50 ετών. Οι γυναίκες συνήθως αρρωσταίνουν λίγο αργότερα, περίπου 50-55 ετών.

Οι δυστροφικές διεργασίες και η δυσλειτουργία των μεσοσπονδύλιων δίσκων της αυχενικής σπονδυλικής στήλης ονομάζονται αυχενική οστεοχόνδρωση (COS).

Η οστεοχόνδρωση θεωρείται συνήθως με δύο τρόπους, πάντα στη σχέση μεταξύ φυσιολογικών (φυσική γήρανση του σώματος) και παθολογικών (δυστροφικών και φλεγμονωδών διεργασιών) παραγόντων:

• Φυσιολογική διαδικασία- την αναπόφευκτη γήρανση του χόνδρου της σπονδυλικής στήλης, που ρυθμίζεται από τους νευρο-ενδοκρινικούς μηχανισμούς του σώματος ως αποτέλεσμα φυσικών μη αναστρέψιμων φαινομένων ·
• Παθολογική διαδικασία- καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δομών και των γύρω σπονδύλων των νευρικών κόμβων και των αγγείων - όσο λιγότερο υγιής τρόπος ζωής, τόσο πιο γρήγορα αναπτύσσεται η ασθένεια.

Από την άποψη του εντοπισμού της παθολογικής διαδικασίας:

• Φυσιολογικές αλλαγέςβρίσκονται στο κέντρο του μεσοσπονδύλιου δίσκου, συνοδεύονται από την αντικατάσταση του πολτού του δίσκου με ινώδη ιστό, αποτελούν μέρος της διαδικασίας γήρανσης του σώματος, δεν εκδηλώνονται κλινικά ή εμφανίζονται μόνο όταν τα νευρικά άκρα είναι ερεθισμένα.
• Παθολογικές αλλαγέςεξαπλωθεί έξω από τον χόνδρο, προκαλεί πάντα ερεθισμό των νευρικών απολήξεων και συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία εκδηλώνεται από τοπικές και αντανακλαστικές αντιδράσεις πόνου (δυσκαλγία)

Η παθολογική μορφή της οστεοχόνδρωσης είναι η αντικατάσταση της φυσιολογικής γήρανσης με μια παθολογική διαδικασία.

Η ασθένεια μπορεί να ρευστοποιηθεί, να αντισταθμιστεί και να εκδηλωθεί σποραδικά. Αυτό το χαρακτηριστικό σχετίζεται με την ικανότητα του οργανισμού ανώτερων θηλαστικών και ανθρώπων να αναπτύξει αντισταθμιστικούς και προστατευτικούς μηχανισμούς που ισορροπούν την παθολογία. Εν τω μεταξύ, είναι ακατάλληλο να δοκιμάσετε το σώμα για αντοχή.

Η παθολογική μορφή της νόσου συνδέεται πάντα με τη γήρανση του σώματος, ακόμη και στους νέους. Η περαιτέρω καταστροφή των ιστών του ινώδους δακτυλίου χωρίς αντικατάσταση του πολτού με τον ινώδη ιστό οδηγεί στο σχηματισμό μικροπραγμάτων, σε μειωμένη σταθεροποίηση των σπονδύλων και στην ανάπτυξη συμπτωμάτων αστάθειας της σπονδυλικής στήλης.

Η παθογένεση συνοδεύεται από:

1. Εμποτισμός του πυρήνα του πυρήνα με άλατα ασβεστίου.
2. Πατώντας τις δομές του σπονδύλου στο σώμα του γειτονικού σπονδύλου (όπως η κήλη).
3. Σταδιακή φθορά των σπονδύλων (σπονδυλίωση).
4. Οστεοποίηση των συνδέσμων (οστεοποιητική συνδέσμωση).

Συμπτώματα αυχενικής οστεοχόνδρωσης

Η διάγνωση της νόσου είναι δύσκολη, ο πόνος μερικές φορές δεν εμφανίζεται και τα συμπτώματα διαγράφονται, επιπλέον, η ανεξέλεγκτη χρήση ισχυρών αναλγητικών αποκρύπτει τα σημάδια της νόσου. Ένας ασθενής που δεν αισθάνεται πόνο θεωρεί τον εαυτό του υγιή, και αυτό συνεχίζεται μέχρι την ανάπτυξη μη αναστρέψιμων διαδικασιών στους ιστούς των λαιμών.

Η ζάλη, οι πονοκέφαλοι και οι αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης είναι σημαντικά συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης.

Ζάλη με αυχενική οστεοχόνδρωση

Αυτή η κατάσταση δεν δείχνει πάντα σαφώς την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας.

Η ζάλη μπορεί να προκύψει από:

• Φλεγμονή στο μέσο ή στο εσωτερικό αυτί.
• Αγγειακοί σπασμοί του εγκεφάλου.
• Διαταραχές στη μετάδοση των νευρικών παλμών.
• Προβλήματα με τον αιθουσαίο εξοπλισμό.
• Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Δεν υπάρχουν σαφή κριτήρια για ίλιγγος στην οστεοχόνδρωση. Ωστόσο, υπάρχουν συστηματικοί και μη συστημικοί ίλιγγοι, έχουν προφανείς διαφορές.

Ένα άτομο που αισθάνεται ζάλη θα πρέπει να εξεταστεί από έναν έμπειρο γιατρό, πρώτα απ 'όλα, από έναν νευρολόγο ή (εάν υπάρχει υποψία για αυτί και ρινοφαρυγγική νόσο) από έναν ωτορινολαρυγγολόγο.

Ο λόγος για την επείγουσα νοσηλεία, που δεν σχετίζεται με την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, είναι η ταυτοποίηση του ασθενούς (εκτός από ζάλη) με σημεία όπως:

1. Παράλυση των μυών του προσώπου και μούδιασμα ενός μέρους της ζώνης του ώμου.
2. Σοβαρός πονοκέφαλος σε φόντο επιδείνωσης της υγείας.
3. Διαταραχές συντονισμού κίνησης;
4. Απώλεια ή εξαφάνιση της συνείδησης.

Πονοκέφαλος με αυχενική οστεοχόνδρωση

Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά μη ειδικά σημεία πολλών ανθρώπινων ασθενειών. Οι πονοκέφαλοι είναι ιδιαίτερα συχνές στον γυναικείο πληθυσμό. Μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η αιτία των πονοκεφάλων, και ακόμη περισσότερο, να συσχετιστεί με βλάβες της σπονδυλικής στήλης. Έχουν εντοπιστεί περίπου 14 διαφορετικές αιτίες πονοκέφαλου στον άνθρωπο.

Οι πιο συχνές αιτίες κεφαλαλγίας στην παθολογία που περιγράφουμε:

• Αγγειακοί σπασμοί του εγκεφάλου.
• Τσιμπωμένες νευρικές ρίζες;
• Αντανάκλαση αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης.

Αισθάνεται όπως ο πόνος μπορεί να είναι παροξυσμικός, σταθερός, χτύπημα και θαμπό.

Με καρδιακές παθολογίες, οι ασθενείς παραπονιούνται για δυσφορία στην περιοχή του θώρακα, συνοδευόμενη από διαταραχή του ρυθμού της καρδιακής δραστηριότητας. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την αιτία. Σε περίπτωση πονοκεφάλων, σε συνδυασμό με ναυτία, ζάλη και πόνο στο στήθος, απαιτείται ΗΚΓ.

Πόνος στην οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Ο πόνος δεν εντοπίζεται πάντα ακριβώς στην περιοχή του κεφαλιού και του ινιακού. Υπάρχουν γνωστές περιπτώσεις άλλου εντοπισμού πόνου.

Ο πόνος στον αυχένα (τραχηλγία) μπορεί να εκπέμψει στον ώμο και σε διάφορα μέρη των βραχιόνων. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό τέτοιων αισθήσεων είναι η αιφνίδια επίθεση μετά τον ύπνο, ξαφνικές κινήσεις, εντάσεις που δύσκολα γίνονται αισθητές σε ένα άτομο, για παράδειγμα, όταν γελάει ή φτερνίζεται. Ο πόνος που σχετίζεται με την οστεοχόνδρωση, εάν η διαδικασία δεν έχει αρχίσει να έχει χρόνια φύση, συνήθως υποχωρεί μετά από σύντομο χρονικό διάστημα και συνδυάζεται με μια κρίση στους αυχενικούς σπονδύλους.

Χωρίς προκαταρκτική εξέταση, δεν πρέπει να ανακουφίσετε τον πόνο με χειροκίνητη θεραπεία (μασάζ). Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ανίκανος χειρισμός μπορεί να επιδεινώσει μόνο την παθολογία, να διαταράξει τον ενδομυϊκό και να οδηγήσει στην αναπηρία του ασθενούς.

Σε ένταση, ο πόνος μπορεί να είναι μέτριος ή σοβαρός. Όσον αφορά τη διάρκεια - τόσο σύντομη όσο και μεγάλη.

Τυπικές αισθήσεις που περιγράφονται από τους ασθενείς:

1. Εντοπισμός του πόνου στα βάθη του λαιμού.
2. Αίσθηση σπασίματος και σπασίματος όταν προσπαθείτε να γυρίσετε το κεφάλι
3. Μυϊκή αδυναμία ή μειωμένη ευαισθησία σε διάφορα μέρη του σώματος.

Στην αυχενική περιοχή όλων των θηλαστικών, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων, υπάρχουν επτά σπόνδυλοι και οκτώ ζεύγη νευρικών κόμβων. Το SHOC μπορεί επίσης να αναπτυχθεί στα όρια των αυχενικών και θωρακικών σπονδύλων.

Παρατηρείται ότι η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας συνδέεται συχνότερα με βλάβη στον έκτο και έβδομο αυχενικό σπόνδυλο.

Υπάρχουν δοκιμές για τον προσδιορισμό του εντοπισμού της εστίασης της ώθησης του πόνου. Μια βλάβη στην περιοχή του έκτου σπονδύλου συμπληρώνεται από πόνο στον αντίχειρα και μια βλάβη στην περιοχή του έβδομου σπονδύλου συνοδεύεται από πόνο στο μεσαίο δάχτυλο.

Πίεση του αίματος στην αυχενική οστεοχόνδρωση

Η σύνδεση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης με υπερτάσεις της αρτηριακής πίεσης έχει από καιρό καθιερωθεί. Οι αυχενικοί σπόνδυλοι έχουν σημαντικά νευρικά άκρα και αιμοφόρα αγγεία.

Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της υψηλής αρτηριακής πίεσης στην οστεοχονδρόζη του τραχήλου της μήτρας είναι ένας συνδυασμός με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Πονοκέφαλο;
• Πόνος στα άκρα και στο στήθος
• Μειωμένη ευαισθησία στην περιοχή του λαιμού.
• Η εμφάνιση πίεσης αυξάνεται μετά από άγχος, μυϊκή ένταση, παρατεταμένη δυσάρεστη στάση και άλλες παρόμοιες καταστάσεις.

Αυτά τα σημεία θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όταν αυτοδιαχωρίζονται υπέρταση διαφόρων προελεύσεων.

Τα απότομα άλματα στην αρτηριακή πίεση και η ταχεία επιδείνωση της υγείας είναι η βάση για την αναζήτηση επείγουσας ιατρικής βοήθειας.

Αιτίες της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας

Οι λόγοι συνδέονται πάντα με τη γήρανση του σώματος και την ανεπτυγμένη παθολογία του οστού και του χόνδρου. Ωστόσο, δεν πάσχουν όλοι οι ηλικιωμένοι από διάφορους τύπους σκελετικών παθολογιών.

Πολλές παρατηρήσεις έχουν αποδείξει ότι η αυχενική οστεοχόνδρωση προκαλεί παράγοντες, όπως:

1. Καθιστική ζωή;
2. Αναγκαστικές στάσεις κατά τη διάρκεια της εργασίας.
3. Υπέρβαρος;
4. Υπερβολική νευρική ένταση και παρατεταμένο στρες.
5. Προηγούμενοι τραυματισμοί στο ινιακό και το λαιμό.
6. Τοπική υποθερμία;
7. Αυτοάνοσες ασθένειες που οδηγούν σε εκφυλισμό ιστού χόνδρου.
8. Συγγενείς ανωμαλίες της δομής της σπονδυλικής στήλης.

Η μέτρια σωματική δραστηριότητα, η υγιεινή διατροφή και ο σωστός τρόπος ζωής μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο οστεοχόνδρωσης ή ελαχιστοποιούν την επίδρασή τους στην ευημερία στα γηρατειά.

Γιατί είναι επικίνδυνη η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας;

Η μειωμένη ευελιξία στις αρθρώσεις, η ελαστικότητα των μυών και άλλα σημάδια γήρανσης του σώματος - άνευ όρων σύντροφοι των ηλικιωμένων - είναι μια φυσική διαδικασία.

Ο πόνος κατά τη διάρκεια της κίνησης και της ηρεμίας αρχίζει να ενοχλεί ένα άτομο πολύ νωρίτερα από τη φυσική περίοδο γήρανσης, μερικές φορές καταλήγει σε αναπηρία ή μια σημαντική μείωση της ποιότητας ζωής.

Η άπειρη θεραπεία είναι εξίσου επικίνδυνη με την αδράνεια, διότι στην πρώτη περίπτωση, η παθολογία χωρίς ποιοτική θεραπεία επιδεινώνεται, στη δεύτερη, η ανίκανη θεραπεία μπορεί να τελειώσει με ξαφνική αναπηρία ή επίμονη επιδείνωση της ευεξίας, επειδή οι θεραπευτικοί χειρισμοί επηρεάζουν τα δύο πιο σημαντικά συστήματα του σώματος - το νευρικό και αγγειακό.

Σύνδρομα αυχενικής οστεοχόνδρωσης

Τα σύνδρομα είναι ένας συνδυασμός πολλών συμπτωμάτων. Υπάρχουν αρκετά σύμπλοκα συμπτωμάτων της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας, τα κύρια είναι:

• Σπονδυλική ή σπονδυλική στήλη
• Σπονδυλική αρτηρία;
• Καρδιακή ή καρδιακή;
• Νευρικά άκρα (ριζικά).

Ο συνδυασμός διαφορετικών συνδρόμων, όπως ένα μωσαϊκό, εξελίσσεται σε μια ενιαία εικόνα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης.

Σύνδρομο σπονδυλικής στήλης

Αυτό το σύνδρομο σημαίνει ότι οι παθολογικές διεργασίες σχετίζονται με το σώμα των ιστών των οστών και των χόνδρων.

Στην περίπτωση κλινικής εκδήλωσης, το σύνδρομο αποτελείται από τρία συμπτώματα που σχετίζονται με βλάβη στον ιστό των οστών ή των χόνδρων των σπονδύλων, δηλαδή:

1. Μειωμένη κινητικότητα του αυχένα
2. Πόνος όταν προσπαθείτε να γυρίσετε το λαιμό σας
3. Μορφολογικές αλλαγές στο σπονδυλικό σώμα ή στον μεσοσπονδύλιο χώρο (το σύμπτωμα προσδιορίζεται στην ακτινογραφία).

Αυτά τα συμπτώματα πρέπει να συνδυάζονται μεταξύ τους. Ελλείψει ενός από αυτά, το σπονδυλικό σύνδρομο απουσιάζει επίσης - αυτό είναι ένα ιατρικό αξίωμα. Παρουσία πόνου κατά την περιστροφή του κεφαλιού, είναι πάντα δυνατό να υποτεθούν μορφολογικές αλλαγές στους ιστούς των οστών και του χόνδρου του αυχενικού σκελετού και με έμμεσες ενδείξεις (αλλαγή στη θέση ευαισθησίας) είναι δυνατόν να προσδιοριστεί ένας συγκεκριμένος σπόνδυλος ή μια ομάδα αρθρώσεων που εμπλέκονται στην παθολογία.

Σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας

Αυτό το σύνδρομο σημαίνει ότι οι παθολογικές διεργασίες σχετίζονται με τις σπονδυλικές αρτηρίες που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο. Η εκδήλωση των συμπτωμάτων πρέπει να εξεταστεί σε άμεση σχέση με παραβίαση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο και στους τραχηλικούς ιστούς.

Το σύνδρομο αποτελείται από πολλά συμπτώματα. Τα κύρια σχετίζονται με:

• Ανεπαρκής ροή αίματος σε έναν από τους κορμούς λόγω συμπίεσης της αρτηρίας (εμβοές, εκπληκτική κατάσταση, ζάλη, υπερτάσεις πίεσης, ναυτία και έμετος).
• Ερεθισμός των νευρικών απολήξεων της αρτηρίας (σοβαρός πόνος και ημικρανία ή αντίστροφα, μούδιασμα, μειωμένη ευαισθησία, προσωρινή μονόπλευρη τύφλωση ή «μύγες» στα μάτια).
• Πείνα από οξυγόνο (υπνηλία, λιποθυμία, ήπιος πονοκέφαλος, μειωμένη απόδοση και συγκέντρωση, κατάθλιψη).

Αυτό το σύνδρομο μπορεί να αναπτυχθεί όχι μόνο με οστεοχόνδρωση, αλλά και με άλλες παθολογίες (απόθεση αθηροσκληρωτικών πλακών στο εσωτερικό τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων, συμπίεση του αγγείου από όγκους, φλεγμονώδη διήθηση και ούτω καθεξής).

Καρδιακό σύνδρομο

Τα σημάδια αυτού του συνδρόμου μοιάζουν με καρδιακές ανωμαλίες, στηθάγχη, ακόμη και μια κατάσταση που προηγείται καρδιακής προσβολής. Το σύνδρομο περιλαμβάνει τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Πόνος και κάψιμο στο στέρνο.
2. Δύσπνοια, αδυναμία και κόπωση
3. Cardiopalmus.

Ριζοσπαστικό σύνδρομο

Το σύνδρομο σχετίζεται με παραβίαση της νευρικής αγωγής: με πόνο ή, αντιστρόφως, με ημι-παράλυση (πάρεση), παράλυση και μειωμένη ευαισθησία.

Οι διαταραχές της αγωγής χαρακτηρίζονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Η πρώτη και η δεύτερη ρίζα - μούδιασμα ή, αντίθετα, πόνος στην ινιακή περιοχή.
• Το τρίτο ζευγάρι ριζών - μούδιασμα της γλώσσας και η περιοχή πίσω από τα αυτιά, δυσκολία στο μάσημα της τροφής, αίσθημα έκρηξης της γλώσσας.
• Το τέταρτο ζευγάρι - πόνος στην κλείδα, λόξυγγα, δυσκολία στην κατάποση όπως στην περίπτωση της στηθάγχης.
• Πέμπτο ζευγάρι - οι παραβιάσεις γίνονται αισθητές στην περιοχή των ώμων με τη μορφή δυσκολίας στην κίνηση των χεριών.
• Το έκτο ζευγάρι - δυσφορία στις ωμοπλάτες και το αντιβράχιο.
• Το έβδομο ζευγάρι - μούδιασμα στα χέρια και, ειδικότερα, ο δείκτης και τα μεσαία δάχτυλα.
• Όγδοο ζεύγος - οδηγεί σε δυσκολίες στην κατοχή δαχτυλιδιών και μικρών δακτύλων.

Στην πράξη, πολύ σπάνια επηρεάζονται οι μεμονωμένοι σπόνδυλοι, συχνότερα αρκετά ζευγάρια νευρικών ριζών εμπλέκονται στην παθογένεση, επομένως τα σύνδρομα αναμιγνύουν και συγχέουν την κλινική εικόνα. Συνιστάται στον ασθενή να ακούει ανεξάρτητα το σώμα του.

Θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Ανάλογα με το στάδιο της παθολογίας (ύφεση ή επιδείνωση), τη μορφή της νόσου (οξεία ή χρόνια), τη σοβαρότητα των κλινικών εκδηλώσεων (παρουσία ή απουσία συνδρόμου πόνου), επιλέγονται διάφορες μέθοδοι θεραπείας.

Αυτό θα μπορούσε να είναι:

1. Συντηρητική θεραπεία (φαρμακευτική αγωγή και μη φαρμακευτική αγωγή).
2. Χειρουργική επέμβαση;
3. Συνδυασμοί συντηρητικών και χειρουργικών τεχνικών.

Εάν δεν είναι δυνατόν να υποβληθεί σε εξέταση, τότε συνιστάται η χρήση απαλών μεθόδων, για παράδειγμα, να κάνετε ασκήσεις που στοχεύουν στην ενυδάτωση - κορεσμός του δια-αρθρικού χώρου με υγρά βελτιώνοντας την παροχή αίματος στο λαιμό και στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Θεραπεία άσκησης (ασκήσεις φυσικοθεραπείας) για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου

Η θεραπευτική γυμναστική, όταν γίνεται σωστά, κάνει θαύματα. Έχουν προταθεί πολλές τεχνικές, αλλά όλες βασίζονται στην ενισχυμένη διατροφή των χόνδρων και των ιστών των οστών. Η αρχή της θεραπείας άσκησης είναι η αποκατάσταση της παροχής αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή του σώματος.

Απαγορεύεται να περιστρέφετε έντονα και να λυγίζετε το κεφάλι σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας άσκησης, επιτρέπεται μόνο η απομίμηση τέτοιων κινήσεων. Αυτή η μέθοδος έχει δείξει την αποτελεσματικότητά της, παρά την προφανή απλότητα της.

Η σωστή χρήση της θεραπείας άσκησης είναι η χρήση σωματικής άσκησης χωρίς:

• Μακροχρόνια φορτία στις αρθρώσεις του λαιμού (ένα σετ ασκήσεων πραγματοποιείται όχι περισσότερο από 2 λεπτά).
• Στροφές, κλίσεις και περιστροφές του λαιμού (τέτοιες ασκήσεις επιδεινώνουν τις παθολογικές διαδικασίες στις αρθρώσεις και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους).

Εμφανίζονται ρηχές (ρηχές) καμπύλες κεφαλής, οι οποίες δεν οδηγούν σε κίνηση των αρθρώσεων, αλλά αυξάνουν τη ροή του αίματος προς αυτές. Τέτοιες κλίσεις σε κίνηση μοιάζουν με ένα λεπτό κουνώντας το κεφάλι, πράγμα που σημαίνει ότι η απάντηση είναι "ναι". Μετά από λίγο, περίπου 30 λεπτά αργότερα, η κίνηση επαναλαμβάνεται, μοιάζει με την απάντηση "όχι".

Μπορείτε επίσης να κάνετε ασκήσεις που προσομοιώνουν την κίνηση του κεφαλιού προς τα εμπρός (περιορίζοντας το μετωπικό τμήμα του κεφαλιού με το χέρι) και πίσω (περιορίζοντας την κίνηση του κεφαλιού με τα χέρια στο πίσω μέρος του κεφαλιού).

Μασάζ για οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας

Το μασάζ πρέπει να γίνεται προσεκτικά, χωρίς άσκηση δύναμης. Το άπειρο, μη επαγγελματικό μασάζ μπορεί να οδηγήσει σε αποτυχία. Οι κινήσεις πρέπει να εκτείνονται μέχρι την αυχενική περιοχή, την περιοχή του λαιμού και μέρος της πλάτης.

Το μασάζ γίνεται σε επιρρεπή θέση, σε ακραίες περιπτώσεις, σε καθιστή θέση.

Οι τεχνικές βασίζονται στις ακόλουθες τεχνικές:

1. Χαϊδεύοντας. . . Επιπτώσεις στα επιφανειακά στρώματα του δέρματος. Με τις παλάμες των χεριών ή των δακτύλων από το κεφάλι μέχρι το άνω τρίτο του μέσου της πλάτης. Το χαϊδεύοντας από τη βάση του λαιμού μπορεί επίσης να είναι σε σχήμα ζιγκ-ζαγκ.
2. Πίεση. . . Επιπτώσεις στα βαθιά στρώματα του δέρματος στο άνω τρίτο της πλάτης. Με τα δάχτυλα των χεριών (αντίχειρα και δείκτης), πραγματοποιούνται κινήσεις κατά μήκος του λαιμού για να πιάσουν το δέρμα, που θυμίζει συμπίεση. Αυτό γίνεται προσεκτικά, δεν εμπλέκονται ιστοί κοντά στους σπονδύλους.
3. Κονιοποίηση. . . Ο σκοπός της διαδικασίας είναι να ζεσταθεί το δέρμα και να αυξηθεί η ροή του αίματος στην περιοχή του λαιμού. Αυτό γίνεται πολύ προσεκτικά. Δεν επιτρέπεται η επίπτωση στις περιστροφικές διεργασίες των σπονδύλων. Το τρίψιμο μπορεί να αντικατασταθεί με κινήσεις που μοιάζουν με πριόνισμα ή κυκλικό εγκεφαλικό.
4. Ζυμώματος. . . Είναι περιορισμένης σημασίας, καθώς επηρεάζει πολύ βαθιά ιστούς, οι οποίοι μπορούν να επιδεινώσουν την παθολογία.

Το αυτο-μασάζ για αυχενική οστεοχόνδρωση γίνεται ενώ κάθεται σε μια άνετη θέση. Χρησιμοποιούνται μέθοδοι χαϊδεύματος, κυκλικού τριψίματος στο λαιμό ή τους ώμους. Συνιστάται να συνδυάσετε τη μέθοδο αυτο-μασάζ με τρίψιμο σε διάφορες αλοιφές που αυξάνουν τη ροή του αίματος και ανακουφίζουν τον πόνο στην ζυμωμένη περιοχή.

Εφαρμογή

Είναι μια απλή πλαστική συσκευή με ακίδες που δρουν σε περιοχές του δέρματος. Ένα άτομο ξαπλώνει στα αγκάθια ή τα εφαρμόζει στο σώμα, προκαλώντας έτσι ερεθισμό των υποδοχέων του δέρματος που είναι υπεύθυνοι για τις φυσιολογικές διεργασίες στο σώμα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο εφαρμοστής βοηθά και μειώνει μόνιμα τον πόνο που προκαλείται από την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας. Επιπλέον, η συσκευή αυξάνει μερικές φορές την ικανότητα εργασίας ενός ατόμου, έχει ευεργετική επίδραση στον στροβιλισμό του δέρματος, ομαλοποιεί τον ύπνο και την κυκλοφορία του αίματος και αποκαθιστά την κινητικότητα των αρθρώσεων.

Αντενδείξεις για τη χρήση του εφαρμοστή είναι μολυσματικές, όγκοι, δέρμα και αγγειακές παθήσεις. Πριν από τη χρήση της συσκευής, ο ασθενής πρέπει να συμβουλευτεί τον θεράποντα ιατρό ή να ελέγξει ανεξάρτητα αυτήν την απλή συσκευή στον εαυτό του με τη βοήθεια βραχυπρόθεσμης εφαρμογής του εφαρμοστή και να παρακολουθεί την ευημερία του.

Ορθοπεδικά μαξιλάρια για αυχενική οστεοχόνδρωση

Τα ορθοπεδικά μαξιλάρια ύπνου είναι ένα αποτελεσματικό προληπτικό μέτρο. Σε πολλές περιπτώσεις, η οστεοχόνδρωση επιδεινώνεται με πρόσθετη συμπίεση της τραχηλικής αρτηρίας και των νευρικών ριζών ενώ κοιμάται σε ένα άβολο μαξιλάρι. Το ορθοπεδικό προϊόν εξασφαλίζει μια ομοιόμορφη οριζόντια θέση ενός ατόμου κατά τη διάρκεια του ύπνου και, επομένως, εγγυάται μια φυσιολογικά επαρκή παροχή αίματος στον εγκέφαλο.

Όταν επιλέγετε ένα μαξιλάρι, πρέπει να λαμβάνετε υπόψη τα μεμονωμένα ανατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου και να τα συσχετίζετε με τον όγκο και τα χαρακτηριστικά του πληρωτικού. Ένα σωστά επιλεγμένο μαξιλάρι φέρνει απτά οφέλη σε έναν ασθενή με οστεοχονδρόζη της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.

Φάρμακα και φάρμακα για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας

Το οπλοστάσιο φαρμάκων και φαρμάκων για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης είναι πολύ εκτεταμένο:

• Αναλγητική(μη στεροειδή φάρμακα που ανακουφίζουν τον πόνο). Συνήθως συνταγογραφούνται ως δισκία ή κάψουλες. Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα προκαλούν ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης του πεπτικού σωλήνα.
• Αντιφλεγμονώδες(στεροειδές). Αυτά είναι ορμονικά φάρμακα που ανακουφίζουν τη φλεγμονή και, ως εκ τούτου, εξαλείφουν τον πόνο.
• Χονδροπροστατευτές- Πρόκειται για παρασκευάσματα που περιέχουν ουσίες που αντικαθιστούν τα συστατικά του ιστού του χόνδρου - χονδροϊτίνη, υαλουρονικό οξύ. Για να επιτευχθεί μια διαρκής θετική επίδραση, τέτοια φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Χαλαρωτικά μυώνΕίναι φάρμακα που χαλαρώνουν τον μυϊκό τόνο. Χρησιμοποιούνται σε χειρουργική επέμβαση και ορθοπεδικά ως βοηθήματα για την ανακούφιση του πόνου. Αυτά τα φάρμακα χορηγούνται παρεντερικά και επομένως πάντα υπό την επίβλεψη ιατρού. Για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης, χρησιμοποιούνται φάρμακα από δύο φαρμακολογικές ομάδες: γλυκερόλη και βενζιμιδαζόλη. Υπάρχει ένας εκτενής κατάλογος αντενδείξεων.
• Βιταμίνες. . . Με την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας, συνταγογραφούνται βιταμίνες που έχουν ευεργετική επίδραση στο περιφερικό νευρικό σύστημα και βελτιώνουν την αγωγιμότητα. Υδατοδιαλυτές βιταμίνες: B1, B6, B12, λιποδιαλυτές βιταμίνες: A, C, D, E. Τα τελευταία χρόνια, έχει γίνει πιο συνηθισμένο να συνταγογραφούνται συνδυασμένα παρασκευάσματα που περιέχουν τόσο παυσίπονα όσο και συστατικά βιταμινών. Ένα αποτελεσματικό παρασκεύασμα αποτελείται από βιταμίνες Β με βάση την πυριδοξίνη και τη θειαμίνη και περιέχει λιδοκαΐνη ως αναισθητικό.
• Αλοιφές και τζελ για εξωτερική χρήση. . . Αυτή είναι η πιο προσιτή ομάδα φαρμάκων για χρήση στο σπίτι. Χωρίζονται σε ανακούφιση φλεγμονής, θέρμανσης και ανακούφισης πόνου. Με την αυχενική οστεοχόνδρωση, δεν είναι όλες οι αλοιφές αποτελεσματικές, επιπλέον, λόγω της διαθεσιμότητάς τους, μερικές φορές χρησιμοποιούνται αδικαιολόγητα και χωρίς να λαμβάνονται υπόψη οι ιδιαιτερότητες της παθογένεσης. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο, πρέπει να εξεταστείτε από γιατρό.

Πρόληψη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης

Είναι καλύτερα να αποτρέψετε την ασθένεια ή να ελαχιστοποιήσετε τους παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της παθολογίας. Είναι γνωστό ότι η βάση της υγείας είναι ο σωστός τρόπος ζωής. Περιλαμβάνει μέτρια σωματική δραστηριότητα, έλεγχο βάρους, τακτικές προθέρμανση για καθιστική εργασία, ειδικά εάν εκτελείται σε στατική θέση. Όλα τα παραπάνω ελέγχονται ανεξάρτητα από ένα άτομο και συχνά εξαρτώνται από τις συνήθειες που καθιερώθηκαν στην παιδική ηλικία.

Αλλά σε όλη τη ζωή, ένα άτομο εκτίθεται σε κινδύνους που δεν μπορούν να εξαλειφθούν. Αυτά περιλαμβάνουν συγγενή και επίκτητο μικροτραύμα της σπονδυλικής στήλης, ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.

Εάν ένα άτομο έχει την τάση για κλινικές εκδηλώσεις οστεοχόνδρωσης, συνιστάται να μην επιλέξετε εργασία που σχετίζεται με αυξημένη σωματική δραστηριότητα και επίσης να αποφύγετε ξαφνικές κινήσεις στην καθημερινή ζωή. Το υπερβολικό βάρος άνω των 10 κιλών θεωρείται κρίσιμο για άτομα με προβλήματα στην πλάτη.

Εάν είναι αδύνατο να εγκαταλείψετε εντελώς την έντονη σωματική δραστηριότητα, θα πρέπει:

1. Μεταφέρετε τα βάρη εναλλάξ στη μία πλευρά του σώματος και μετά στην άλλη.
2. Χρησιμοποιήστε έναν κορσέ για προστασία της σπονδυλικής στήλης.
3. Μετά την ολοκλήρωση της εργασίας, ξεφορτώστε τη σπονδυλική στήλη, δηλαδή, ξαπλώστε για λίγο ή κρεμάστε στην οριζόντια γραμμή.

Πρέπει να αποφεύγονται οι απότομες αλλαγές στον καιρό και το κλίμα. Οι κίνδυνοι αυξάνονται με υψηλότερη υγρασία και χαμηλότερες θερμοκρασίες.

Για να προστατευτείτε από την επιδείνωση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης θα βοηθήσετε:

• Κοιμηθείτε σε ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι στη σωστή θέση, το οποίο δεν επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος στη σπονδυλική στήλη.
• Τακτική κολύμβηση;
• Υγιεινή διατροφή.

Η εφαρμογή απλών κανόνων πρόληψης, θεραπείας άσκησης και μασάζ (σε ορισμένες περιπτώσεις) σας επιτρέπει να ζήσετε μια άνετη ζωή με οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ακόμη και σε μεγάλη ηλικία.