Arthrosis: τι είδους ασθένεια και πώς να αντιμετωπιστεί;

Ασθένεια: αρθρώσεις των αρθρώσεων

Ποια όργανα επηρεάζονται: αρθρώσεις (συχνότερα οι αρθρώσεις των άκρων)

Αιτίες: τοπικές (που σχετίζονται ειδικά με την άρθρωση), συστημικές (συνέπεια δυσλειτουργιών στο σώμα), εξωτερικές (ως αποτέλεσμα χειρουργικής επέμβασης ή τραυματισμού)

Συμπτώματα: πόνος στον πόνο, σπασμός στην άρθρωση κατά την κίνηση, πόνοι, πρήξιμο, πυρετός, μειωμένη κινητικότητα

Επιπλοκές: καταστροφή της άρθρωσης, κήλη στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, ανάπτυξη αρθρώσεων σε άλλες αρθρώσεις

Γιατρός: ρευματολόγος

Θεραπεία: φαρμακευτική αγωγή, τοπική, φυσιοθεραπεία, μασάζ, γυμναστική, διατροφή, χειρουργική θεραπεία (αρθροπλαστική, προσθετική)

Πρόληψη: μείωση της σωματικής δραστηριότητας, έλεγχος της υγείας

Τι είναι αυτό?

Η αρθροπάθεια είναι μια χρόνια εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων, η οποία εκφράζεται στην καταστροφή τους. Σε αυτήν την περίπτωση, όλες οι δομές της άρθρωσης της άρθρωσης είναι κατεστραμμένες - χόνδροι, οστά, συνδετικός ιστός (σύνδεσμοι και αρθρικός σάκος). Η ασθένεια είναι διαδεδομένη: από 6-7 έως 10-15% του πληθυσμού των διαφόρων χωρών πάσχουν από αυτήν. Έτσι, στις Ηνωμένες Πολιτείες, 32, 5 εκατομμύρια ενήλικες πάσχουν από αρθροπάθεια. Τις περισσότερες φορές, αυτό το ποσοστό περιλαμβάνει άτομα άνω των 45 ετών, αλλά οι ασθενείς είναι επίσης νεότεροι.

Αιτίες της αρθροπάθειας

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτήν την ασθένεια, όλοι τους μπορούν να μειωθούν σε πολλές ομάδες.

Τοπικός

Το πρόβλημα σχετίζεται με την ίδια την προσβεβλημένη άρθρωση. Αυτοί είναι αδύναμοι μύες, δυσπλασία ή ανώμαλη κινητικότητα (υπερκινητικότητα) της άρθρωσης, η παθολογία της ανάπτυξής της.

Σύστημα ή εσωτερικό

Όταν η καταστροφή του χόνδρου είναι συνέπεια άλλων δυσλειτουργιών στο σώμα. Για παράδειγμα, μια ανισορροπία στις ορμόνες του φύλου μπορεί να οδηγήσει σε αρθροπάθεια. Στις γυναίκες, η ανεπάρκεια οιστρογόνων οδηγεί σε οστεοπόρωση - μείωση της οστικής πυκνότητας και καταστροφή του. Σε αυτήν την περίπτωση, οι οστικές επιφάνειες των αρθρώσεων υποφέρουν επίσης. Επίσης επηρεάζονται σε άλλες μεταβολικές διαταραχές: σακχαρώδης διαβήτης, δυσλιπιδαιμία (ανισορροπία μεταξύ «κακής» και «καλής» χοληστερόλης στο αίμα). Η τάση αυτής της ασθένειας μπορεί να κληρονομηθεί. Μια βακτηριακή ή ιογενής λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει αρθροπάθεια. Το υπερβολικό σωματικό βάρος με παχυσαρκία μπορεί επίσης να προκαλέσει αρθροπάθεια.

Εξωτερικοί παράγοντες

Τραύμα ή χειρουργική επέμβαση στις αρθρώσεις μπορεί να προκαλέσει αρθροπάθειαΗ αρθροπάθεια των αρθρώσεων του ποδιού μπορεί να επιτευχθεί εάν φοράτε πολύ σφιχτά και άβολα παπούτσια και οι αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου αρχίζουν να καταρρέουν σε εκείνους που πρέπει να περπατούν και να στέκονται πολύ, να σηκώνουν βάρη (αθλητές, φορτωτές)

Ποιος κινδυνεύει;

Η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται κυρίως σε ηλικία και γεροντική ηλικία. Πιο ευαίσθητα στην ασθένεια:

• Άτομα που έχουν υποστεί τραυματισμό στις αρθρώσεις ή έχουν έναν τρόπο ζωής που σχετίζεται με αυξημένο στρες στις αρθρώσεις
• Ηλικιωμένοι (ο κίνδυνος ανάπτυξης αρθρώσεων αυξάνεται με την ηλικία)
• Γυναίκες άνω των 50 ετών (ο κίνδυνος εμφάνισης αρθρώσεων σε γυναίκες σε μεγάλη ηλικία είναι υψηλότερος από ό, τι στους άνδρες).
• Υπέρβαρα άτομα (το υπερβολικό βάρος μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη αρθρώσεων των αρθρώσεων του ισχίου και του γόνατος)
• Άτομα με οικογενειακό ιστορικό αρθροπάθειας.

Κατά μέσο όρο, σε διαφορετικές χώρες, η αρθροπάθεια εμφανίζεται στο 11-13% των κατοίκων. Το ποσοστό θα αυξηθεί καθώς αυξάνεται το προσδόκιμο ζωής και αυξάνεται το ποσοστό των παχύσαρκων ατόμων.

Μορφές και στάδια της νόσου

Η ασθένεια ταξινομείται σύμφωνα με διάφορες παραμέτρους. Η αρθροπάθεια ονομάζεται πρωτοπαθής ή ιδιοπαθή εάν, με την πρώτη ματιά, αναπτύσσεται χωρίς προφανή λόγο. Τις περισσότερες φορές, αυτός ο τύπος αρθρώσεων εμφανίζεται σε άτομα άνω των 40-45 ετών. Διακρίνεται από την καταστροφή όχι μιας άρθρωσης, αλλά πολλών ταυτόχρονα.

Η δευτερογενής αρθροπάθεια έχει σαφή αιτία. Κατά κανόνα, προκαλείται από τραυματισμούς και όλα τα είδη δυσλειτουργιών στο σώμα λόγω συγγενών, επίκτητων ή ενδημικών ασθενειών, μεταβολικών βλαβών, ορμονικών διαταραχών, νευροπάθειας και διαταραχών μεταβολισμού ασβεστίου.

Μεταξύ των κοινών μορφών δευτερογενούς αρθροπάθειας:

• Ψωριασική (ως επιπλοκή της ψωρίασης, επηρεάζονται κυρίως οι μεγάλες αρθρώσεις).
• Gouty (συνέπεια παραβίασης του μεταβολισμού του ουρικού οξέος, υπό επίθεση, πρώτα απ 'όλα, μικρές αρθρώσεις - οι διαφαγικές αρθρώσεις των ποδιών).
• Ρευματοειδές (η κληρονομικότητα έχει μεγάλη σημασία, που προκαλείται από αυτοάνοση επιθετικότητα στους ιστούς της άρθρωσης).
• Αντιδραστικό (ο μηχανισμός του προκαλείται από λοίμωξη και η αρθροπάθεια γίνεται απόκριση σε αυτήν).
• Μετατραυματική (μετά από τραυματισμό εάν η θεραπεία έχει αποτύχει).

Ανάλογα με το πλάτος της βλάβης, η αρθροπάθεια χωρίζεται σε τοπικές (επηρεάζονται έως και 3 αρθρώσεις) και γενικευμένες (επηρεάζονται περισσότερες από 3 αρθρώσεις).

Υπάρχουν 4 στάδια ανάπτυξης παθολογίας:

Υποθετική αρθροπάθεια

Η ασθένεια σχεδόν δεν προκαλεί δυσφορία, διατηρείται η κινητικότητα των αρθρώσεων. Υπάρχουν ήδη παθολογικές αλλαγές στον χόνδρο και ανέρχονται τουλάχιστον στο 10%, η μυϊκή συσκευή εξασθενεί.

Το αρχικό στάδιο της αρθροπάθειας

Ο πόνος είναι μέτριος, αλλά σταθερός. Οι αρθρώσεις αρχίζουν να «κάνουν κλικ», η μυϊκή εργασία διακόπτεται. Το κοινό κενό στενεύει. Η ακτινογραφία δείχνει την καταστροφή των χόνδρων δομών (ελαττώματα και ρωγμές). Οι πρώτες παθολογικές αναπτύξεις με τη μορφή αγκαθιών εμφανίζονται στα οστά - οστεοφύτα.

Μέτρια αρθροπάθεια

Η άρθρωση χάνει την κινητικότητά της. Οι μύες γύρω του είναι είτε βραχυνμένοι είτε σοβαρά εξασθενημένοι και δεν συστέλλονται καλά. Η μείωση του χώρου των αρθρώσεων είναι μέτρια. Η ζημιά στον ιστό του χόνδρου απλώνεται (αποκόλληση χόνδρου) στο οστό.

Σοβαρή αρθροπάθεια

Η άρθρωση παραμορφώνεται σοβαρά λόγω προηγμένων εκφυλιστικών διεργασιών. Οι επιφάνειες της άρθρωσης εκτίθενται και καλύπτονται με έλκος. Ο άξονας των άκρων αλλάζει, οι σύνδεσμοι μειώνονται, αυτό οδηγεί σε περιορισμένη κινητικότητα των αρθρώσεων. Οι μύες γύρω από την άρθρωση είτε συντομεύονται είτε εξασθενούνται σοβαρά, ανεπαρκώς συστέλλονται. Το διάκενο των αρθρώσεων μειώνεται σημαντικά, περισσότερο από το 60% του χόνδρου έχει υποστεί ζημιά. Στο οστό υπάρχουν μεγάλα οστεοφύτα.

Η αρθροπάθεια μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη καταστροφή της άρθρωσης και να οδηγήσει σε σοβαρή εξασθένηση της κινητικότητας.

Πώς διαφέρει η αρθροπάθεια από την αρθρίτιδα;

Μην συγχέετε την αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα: στην πρώτη περίπτωση, μιλάμε για μια φλεγμονώδη διαδικασία και στη δεύτερη - για μια εκφυλιστική διαδικασία, δηλαδή την καταστροφή της άρθρωσης λόγω φθοράς υπό την επίδραση αυξημένων φορτίων ή απλά με ηλικία. Αυτά τα φαινόμενα σχεδόν πάντα συνοδεύουν το ένα το άλλο, αλλά δεν είναι πανομοιότυπα.

Μια άλλη ερώτηση: ποια είναι η διαφορά μεταξύ αρθρίτιδας και οστεοαρθρίτιδας (οστεοαρθρίτιδα); Δεν υπάρχει: σύμφωνα με τη Διεθνή Ταξινόμηση Νοσημάτων (ICD), αυτά είναι διαφορετικά σκευάσματα της ίδιας διάγνωσης.

Συμπτώματα

Η αρθροπάθεια είναι μια χρόνια ασθένεια. Αναπτύσσεται σταδιακά, μεταξύ των συμπτωμάτων της αρθρώσεως:

1. Πόνος στον πόνο από μόλις αισθητή έως σοβαρή - ανάλογα με την κλίμακα της νόσου. Η επιδείνωση συμβαίνει κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης - ανεβαίνοντας σκάλες ή οκλαδόν. Με την επιδείνωση της κατάστασης, ο πόνος συνεχίζεται ακόμη και σε ηρεμία. Μερικές φορές η δυσφορία εμφανίζεται χωρίς επιπλέον άγχος, στο τέλος της ημέρας.
2. Σπάσιμο στην άρθρωση κατά την κίνηση, πόνοι. Το πρώτο από αυτά τα συμπτώματα είναι αρχικά σιωπηλό - ο ασθενής αισθάνεται το κλικ αντί να ακούει. Με την πάροδο του χρόνου, αυτός ο ήχος μπορεί να ακουστεί από άλλους. Το σπάσιμο, το στρίψιμο της άρθρωσης αρχίζει συχνότερα με υποθερμία.
3. Το οίδημα είναι πρήξιμο του περιβάλλοντος ιστού. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται στα προχωρημένα στάδια της αρθροπάθειας ή με την επιδείνωσή της. Η ίδια η άρθρωση διευρύνεται και παραμορφώνεται.
4. Ανοδος θερμοκρασίας. Συνήθως τοπικό, στην περιοχή της κατάρρευσης άρθρωσης, εάν τα φλεγμονώδη φαινόμενα ενώνουν τις εκφυλιστικές αλλαγές.
5. Μειωμένη κινητικότητα. Όταν ο χόνδρος και οι αρθρικές επιφάνειες των αρθρωτών οστών καταστρέφονται σοβαρά, η κίνηση στην άρθρωση καθίσταται δύσκολη.

Σπουδαίος!Όλα αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται όταν η ασθένεια έχει ήδη επηρεάσει το περιόστεο. Πριν από αυτό, η ασθένεια συχνά δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο. Επομένως, θα πρέπει να εξετάζεστε από καιρό σε καιρό από έναν ειδικό για να αποκλείσετε την λανθάνουσα πορεία της αρθροπάθειας.

Ποιες αρθρώσεις επηρεάζονται συχνότερα;

Οι πρώτοι που πάσχουν από αρθροπάθεια είναι οι μεγάλες αρθρώσεις, που φέρουν το μεγαλύτερο φορτίο. Ορισμένοι τύποι αρθρώσεων, οι οποίοι είναι πιο συνηθισμένοι από άλλους, έχουν λάβει τα δικά τους ονόματα:

• Η γονόρθρωση είναι μια βλάβη της άρθρωσης του γόνατος. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής αισθάνεται δυσφορία κάτω από το γόνατο ή στο εσωτερικό του γόνατος. Κατά την ψηλάφηση (ανίχνευση) της πληγείσας περιοχής, προσδιορίζεται έντονος πόνος. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, η κάμψη και η επέκταση του γόνατος είναι περιορισμένη.
• Η κοξάρθρωση είναι μια βλάβη της άρθρωσης του ισχίου. Συμβαίνει ως αποτέλεσμα συγγενής δυσπλασίας ή τραύματος. Η δυσφορία γίνεται αισθητή ενώ στέκεται, ακόμα και χωρίς φορτίο. Δεν υπάρχει πρήξιμο, υπάρχει μέτριος πόνος κατά την ψηλάφηση. Με την πάροδο του χρόνου, ένα άκρο (ένα ή και τα δύο) μειώνεται, γεγονός που προκαλεί χωλότητα ή βάδισμα στο βάδισμα, ατροφία του μηρού και των γλουτιαίων μυών.
• Rhizarthrosis. Το κύριο σύμπτωμα είναι η συμπίεση, η διεύρυνση των αρθρώσεων στα χέρια, μια σημαντική επιδείνωση της κινητικότητάς τους. Οι μικρές αρθρώσεις του χεριού επηρεάζονται συχνότερα. Εκδηλώσεις: οστικοί σχηματισμοί στις απομακρυσμένες φάλαγγες των δακτύλων (κόμβοι Heberden, Εικ. 3), στις ενδιάμεσες φάλαγγες (κόμβοι Bouchard), βλάβη στον αντίχειρα λόγω τραύματος ή γεροντικής εκφύλισης, καταστροφή της άρθρωσης του καρπού.
• Η uncoarthrosis είναι μια βλάβη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ανάπτυξη των οστών - τα οστεοφυτικά αγκάθια περιορίζουν τον νωτιαίο σωλήνα, πιέζουν τις ρίζες των νεύρων και τα τοιχώματα των αρτηριών, προκαλώντας πόνο στον αυχένα με εξάπλωση στα χέρια, κεφαλαλγία, θολή όραση, διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης.

Επίσης, αρθρώσεις άλλου εντοπισμού μπορεί να υποφέρουν - αστράγαλο, σπονδυλική στήλη, αγκώνες, ώμους και άλλες αρθρώσεις.

Κατά κανόνα, η ασθένεια προχωρά σε κύματα με μια αλλαγή στα στάδια της επιδείνωσης και της ύφεσης. Ως εκ τούτου, είναι δύσκολο να διαγνώσετε αρθρώσεις μόνοι σας, ένας ειδικός πρέπει να το κάνει αυτό.

Διαγνωστικά

Η εξέταση σε περίπτωση ύποπτης αρθροπάθειας πραγματοποιείται από έναν ρευματολόγο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε άλλους ειδικούς (ενδοκρινολόγος, χειρουργός, ορθοπεδικός κ. λπ. ). Η διάγνωση γίνεται μετά από ανάλυση των παραπόνων του ασθενούς, εξέταση, ακτινογραφία και εργαστηριακές εξετάσεις.

Λένε για την πιθανή παρουσία αρθρώσεων:

• χαρακτηριστικά συμπτώματα (πόνος στις αρθρώσεις, ο οποίος αυξάνεται με την άσκηση, η δυσκαμψία γίνεται αισθητή κυρίως το βράδυ),
• προχωρημένη ηλικία του ασθενούς.

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να αποκλειστούν άλλες καταστάσεις με παρόμοια συμπτώματα, όπως κατάγματα και ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Θεραπεία

Η θεραπεία για την αρθροπάθεια, κατά κανόνα, είναι περίπλοκη και, εκτός από τη λήψη φαρμάκων, περιλαμβάνει τη συμμόρφωση με μια δίαιτα και θεραπεία άσκησης.

Θεραπεία φαρμάκων

Η θεραπεία της αρθροπάθειας συχνά περιλαμβάνει τη χρήση μιας ολόκληρης σειράς φαρμάκων. Κάθε ομάδα φαρμάκων έχει τους δικούς της στόχους χρήσης (Πίνακας 1).

Πίνακας 1. Θεραπεία φαρμάκων για αρθροπάθεια

Ομάδα φαρμάκων	Σκοπός της θεραπείας
Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)	Μείωση του πόνου και ανακούφιση της φλεγμονής
Chondroprotectors (φάρμακα με βάση τη γλυκοζαμίνη και τη χονδροϊτίνη)	Πρόληψη περαιτέρω καταστροφής του χόνδρου
Ενέσεις υαλουρονικού οξέος	Πρόληψη τριβής στην άρθρωση, ανακούφιση από τον πόνο, ενεργοποίηση της φυσικής παραγωγής λιπαντικού. Χρησιμοποιείται μετά την εξάλειψη της φλεγμονής
Κορτικοστεροειδή	Χρησιμοποιείται για σοβαρή ασθένεια, εάν τα ΜΣΑΦ δεν αντιμετωπίζουν φλεγμονή και πόνο

Τοπική θεραπεία

Τα τοπικά παρασκευάσματα είναι αποτελεσματικά στη σύνθετη θεραπεία της επιδείνωσης της αρθρώσεως. Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιούν θέρμανση και αναλγητικές αλοιφές και συμπιέσεις με βάση μια αντιφλεγμονώδη ουσία.

Φυσιοθεραπεία, μασάζ, γυμναστική

Το μασάζ στις πληγείσες περιοχές μπορεί να γίνει κατά την ύφεση. Μειώνει την ταλαιπωρία, βελτιώνει τη διατροφή των ιστών των αρθρώσεων και αποκαθιστά την κανονική κινητικότητα των αρθρώσεων. Μάθημα μασάζ - από 20 έως 30 συνεδρίες διάρκειας 10 έως 20 λεπτών.

Είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε τη θεραπεία κίνησης - πραγματοποιώντας μια σειρά από ειδικές ασκήσεις. Δεν θα αποκαταστήσουν την άρθρωση, αλλά δεν θα επιτρέψουν στους μυς να ατροφούν και οι σύνδεσμοι να εξασθενίσουν. Η γυμναστική ξεκινά μόνο κατά την ύφεση.

Σε ασθενείς με αρθροπάθεια συχνά συνταγογραφείται μια σειρά φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών: θέρμανση, έκθεση με λέιζερ, ηλεκτροφόρηση, θεραπεία οξυγόνου. Συνήθως συνταγογραφούνται μαγνητοθεραπεία, υπερηχοθεραπεία, θεραπεία με κύματα σοκ και κρυοθεραπεία.

Σπουδαίος!Είναι χρήσιμο για ασθενείς με αρθρίτιδα να λαμβάνουν λάσπη και να κάνουν μεταλλικά λουτρά - αλάτι, ιώδιο-βρώμιο και άλλα.

Διατροφή

Μια κοινή αιτία καταστροφής των αρθρώσεων είναι το υπερβολικό βάρος. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη διατροφή σας προκειμένου να ομαλοποιήσετε το σωματικό βάρος και να μειώσετε το άγχος στις αρθρώσεις. Αλλά ακόμα κι αν η αρθροπάθεια δεν σχετίζεται με επιπλέον κιλά, προσαρμόστε τη διατροφή ούτως ή άλλως. Η θεραπευτική δίαιτα βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

1. Ισορροπία. Είναι σημαντικό να αποφευχθεί τόσο η ανεπάρκεια βιταμινών όσο και η υπερβιταμίνωση.
2. Ενεργειακός έλεγχος. Δεν πρέπει να υπερβαίνει την ημερήσια ενεργειακή δαπάνη (οι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι ασθενείς μειώνουν τις θερμίδες για να χάσουν βάρος).
3. Εξαιρούνται λιπαρά κρέατα, συμπυκνωμένοι ζωμοί, κονσερβοποιημένα τρόφιμα και ημιτελή προϊόντα.
4. Η ποσότητα αλατιού στη διατροφή μειώνεται στα 5 γραμμάρια την ημέρα ή εγκαταλείπεται εντελώς.
5. Η πρόσληψη υγρών πρέπει να είναι επαρκής - τουλάχιστον 2 λίτρα ημερησίως.
6. Η διατροφή περιλαμβάνει έως και 2 ημέρες νηστείας την εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ποσότητα και η ποικιλία των τροφίμων είναι περιορισμένη. Για παράδειγμα, ημέρες κεφίρ - 1, 5-2 λίτρα σε αρκετές δόσεις την ημέρα και τίποτα περισσότερο.

Σπουδαίος!Τα τρόφιμα με βλεννοπολυσακχαρίτες - φυσικά προστατευτικά του αρθρικού χόνδρου (χονδροπροστατευτές) - είναι πολύ χρήσιμα ως μέρος της διατροφής. Αυτά είναι χόνδροι, κόκκινα ψάρια, ζελατίνη, κρέας κοτόπουλου. Μπορείτε να μαγειρέψετε ζελέ, να κάνετε ζελέ ψάρια, ζελέ φρούτων.

Χειρουργική επέμβαση

Με προχωρημένα στάδια της νόσου, η φαρμακευτική θεραπεία είναι αναποτελεσματική. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να συνιστάται χειρουργική επέμβαση:

• Αρθροπλαστική. Ο χόνδρος αντικαθίσταται με ειδικό ταμπόν. Αυτό μειώνει σημαντικά τον πόνο και βελτιώνει την κινητικότητα.
• Προσθετική. Εάν η κλίμακα της καταστροφής είναι πολύ μεγάλη, μόνο η αντικατάσταση του κατεστραμμένου συνδέσμου με ειδικό μόσχευμα θα βοηθήσει. Είναι κατασκευασμένο από ιατρικό κράμα που το σώμα δεν απορρίπτει. Η διάρκεια ζωής μιας τέτοιας πρόσθεσης είναι περίπου 10 χρόνια.

Πρόβλεψη

Η αρθροπάθεια είναι μια χρόνια παθολογία. Είναι απολύτως αδύνατο να ανακάμψεις από αυτό. Η ασθένεια αναπτύσσεται γρήγορα χωρίς θεραπεία, επηρεάζοντας την κινητικότητα του ασθενούς και οδηγώντας σε αναπηρία. Ωστόσο, εάν ο ασθενής αναζητήσει έναν γιατρό εγκαίρως και ακολουθεί όλες τις συστάσεις, το χειρότερο σενάριο συχνά αποφεύγεται.

Πρόληψη

Οποιαδήποτε ασθένεια είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Η αρθροπάθεια δεν αποτελεί εξαίρεση. Για να το αποτρέψετε, αρκεί να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

• Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή
• Οργανώστε μέτρια σωματική δραστηριότητα κάθε μέρα,
• Αποτρέψτε την υπο- και υπερβιταμίνωση,
• Μην εκτελείτε χρόνιες ασθένειες
• Παρακολουθήστε το βάρος σας
• Μην μεταφέρετε βάρη.

συμπέρασμα

Η αρθροπάθεια είναι ένας χρόνιος εκφυλισμός (καταστροφή) των αρθρώσεων. Η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί λόγω επιπλέον κιλών, μεταβολικών διαταραχών, μόνιμου τραυματισμού, με υπερβολική σωματική άσκηση σε αθλητές, χορευτές κ. λπ. Επηρεάζονται μεγάλοι (γόνατο, ισχίο, ώμος, αγκώνας) και μικρές αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης (σπονδυλοαρθρώσεις). Χωρίς θεραπεία, η παθολογική διαδικασία στις αρθρώσεις κερδίζει ορμή, η οποία μπορεί να καταλήξει σε αναπηρική καρέκλα. Ο τραυματισμός, ο πόνος, το αίσθημα «μπλοκαρίσματος» στην άρθρωση είναι λόγος να συμβουλευτείτε έναν ρευματολόγο.